南瓜拌汤怎么做好吃?

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1.准备食材 嫩南瓜一个,盐适量,味精少许,胡椒粉少许,葱花香菜少许。

2.做法步骤(1) 南瓜去皮去瓤洗净切成薄片放入盘中待用。 (2)锅中加入适量的清水烧沸后,下南瓜片煮至软熟后加入少许的盐和植物油,用勺子背轻轻搅动防止粘锅底,煮约5分钟左右关火让南瓜浸泡在汤汁中备用。 (3)将南瓜沥干水分后装入碗中,加入切碎的葱花香菜、少许胡椒粉和味精,用筷子搅拌均匀即可食用了。 是不是很简单呢,你学会了吗? 小提示 在烹饪过程中注意不要用铁刀切南瓜,因为南瓜中含有蛋白质和酶,会与铁发生化学反应,形成难以溶解的物质,影响健康。另外,切完的南瓜最好立即清洗,以防氧化变黑。

黎伟淦黎伟淦优质答主

用料 嫩南瓜,土豆淀粉适量 老黄瓜一根 南瓜去皮后切薄片 用纱布包好,放清水里揉成糊状 开小火煮30分钟左右 把打好的豆浆滤渣(滤网很细的那种) 大火煮开 加入提前浸泡的糯米和红糖 煮至粘稠就OK了! 小贴士 一定要用老黄瓜哦~味道更香 加些冰糖或者红糖会更香甜! 我这次用的黄豆粉是前阵子做的 所以有颗粒,不过也不影响口感啦~ 喜欢浓香的可以再加一点点奶粉 来点水果就完美了~~ 超好吃哒~~~^o^

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