五个月开始，宝宝会看到一个陌生的食物放到他的嘴里，他会尝试去舔，如果喜欢吃就会主动要求喂；有时候他不想吃，可是大人一直强迫给他吃，他也只能勉为其难吃了下去！不过第一次吃东西总归印象是深刻的，所以也会留下不好的回忆… 到了六个来月，宝宝已经能熟练的伸手抓物了，而且特别喜欢塞到他手里让他自己咬的东西，比如饼干、馒头、水果等，这时候他已经能准确的吐出舌头，然后舔食手边的物品了。
七个月的宝宝已经开始冒牙，口水明显增多，看到什么都很想啃一口，并且学会用舌头顶出来，发出“咕”的声音！ 所以这个时候的宝宝其实已经可以培养对食物的好坏了，比如他可以明确的表示喜欢或是不喜欢某种味道，家长也可以有意识的让宝宝多去尝试不同口味的食物！ 当然了，这个阶段也是训练宝宝咀嚼的最佳时期哦，爸爸妈妈们可以在日常给宝宝吃些磨牙棒，锻炼宝宝的咀嚼能力，这样等到宝宝真正长出牙齿，也不会因为不能很好地咀嚼食物而损伤牙龈和肠胃功能哦！
滑妍华优质答主孩子从4、5个月开始，好奇心增强，看到大人吃饭，会抢夺大人正在吃的食物，或是拿着筷子、空碗等乱动，这些都说明孩子出现了“添东西”的表现。
辅食添加应遵循“从少到多，从稀到稠，从细到粗”和循序渐进的原则。“从少到多”，指添加辅食的量由少到多，使孩子的胃逐渐适应，并能有足够的时间去习惯新的口味。一般从每天5-10ml开始，逐渐增加到1-2勺，最后增加到100-120毫升。“从稀到稠，从细到粗”，指食物的性状应从喝汤、米糊、菜汁等液体，逐渐过度到吃软饭、肉泥、碎肉等固体，从豆腐泥、胡萝卜泥等糊状食物，逐渐过渡到“鱼肉丸子”等块状食物。值得注意的是，辅食添加时必须“循序渐进”，每种辅食最好在孩子能完全接受这种食物后再增加，一般每种新辅食需尝试7-10次才能被小朋友接受。妈妈也要耐心尝试，不断调整辅食种类。
总之，辅食添加应遵循以上循序渐进的原则，以母乳为主，不能用辅食代替母乳。添加辅食的时间因小朋友的个体情况有所不同，妈妈要根据小朋友生长发育状况，结合辅食添加原则，自行判断辅食添加时间和种类，同时要注意辅食的营养平衡。
