炖鱼泡怎么做好吃?

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炖鱼泡,东北叫得比较直白,叫“糟鱼”。就是把收拾干净的鲤鱼放进酱油里煮烂,然后再加入水、葱姜蒜等配料,调成酱油汤,把切好的豆腐放进去,烧沸之后小火焖大约15分钟,就可以吃了。味道是相当好的,咸鲜香辣,鱼肉和豆腐都入味。 不过,我做糟鱼的时候不加豆腐。因为我觉得加豆腐的糟鱼不够过瘾!就加一些粉条进去更好喝。我奶奶做的糟鱼是不放任何佐料的,就是酱油加水用文火炖出来,汤汁是红色的。我妈妈做的糟鱼在酱油液中加入黄豆酱,味道要比我奶奶做得更香浓一些。

我做糟鱼用的是鲤鱼,我奶奶用的是草鱼。我不知道为什么鱼不同做出来味道会有差别呢……我的经验是,如果是很新鲜的鱼,可以直接放进开水锅里焯一下,这样能去除鱼的土腥味儿;如果不新鲜或者鱼不大,最好用料酒、姜片和水先浸泡一会儿再去焯。

总之,要去除鱼的土腥味儿,这是做糟鱼最重要的环节之一。 我奶奶做糟鱼时不用锅,而是用一个类似电火锅的工具,下面加热,上面蒸。我嫌麻烦,就直接在炒锅里做了。 其实,做糟鱼最麻烦的一步其实是杀鱼。把鱼砍成小块后,要先去掉骨头,再把鱼肉用清水冲洗干净。这个步骤是最费时间的。如果不会杀鱼,可以看看我以前的贴子,有详细介绍。 最后,祝你吃得开心!

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炖鱼泡是一道菜系,主料是田泡、鲤鱼泡;调料是豆瓣、植物油、姜丝、蒜茸、葱花、味精、盐等。制作过程是将泡洗净,用水泡上。锅置火上,放油烧至七成热,放豆瓣、姜丝、蒜茸炒香至红色,捞出剁碎;将泡水煮开,滤渣,倒回锅中,加剁碎的豆瓣渣和其他调味品,煮5分钟,出锅撒葱花即成。

鱼泡其实没有严格的季节性,一年四季都有出产,以初冬到开春之间为旺季。炖鱼泡是家常好菜,做法极其简单,炖好之后,鱼泡饱满,软中带着脆,吃在嘴里香而不腻,十分入味,再配以热气腾腾的白饭,堪称绝配。鱼泡营养价值非常丰富,富含蛋白质、维生素以及人体所需要的多种微量元素,经常食用有补气养血、泽肤养颜、滋补肝肾等功效。

鱼泡炖得久了会被胀破,所以不要放太多的水。下鱼泡后只需炖上一到两分钟,用盐和其他调料调味后就可以熄火上桌了。

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