一岁六个月宝宝不吃饭怎么办?

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你好!宝宝1岁6个月了,奶量应该减少至200ml/日,饭菜要多样,粗细搭配,软烂一些,一次不要给宝宝吃过多的食物和零食。 1岁6个月的宝宝已经可以吃大人吃的食物了,但是需要注意的是,不要吃过于坚硬和不容易消化的食物,以免引起宝宝消化不良。 这个年龄的宝宝已经长乳磨牙4颗,建议给宝宝多吃点硬度合适的食物和蔬菜,训练宝宝的咀嚼能力,促进口腔发育。 另外这个阶段正是宝宝养成饮食好习惯的关键时期,一定要让宝宝养成按时按点一日三餐的好习惯,这样有利于宝宝肠胃功能和消化吸收功能的完善。 可以给宝宝适当补充锌剂(如葡萄糖酸锌),一般推荐口服制剂。注意服用时间不宜太长,一个月为一个疗程,最多不能超过两个疗程。补锌的同时也要补钙,可以选择含有乳酸钙、碳酸钙等钙源的产品。

除了缺乏微量元素可能会导致宝宝出现厌食的情况外,还有可能是生理因素或者精神因素导致的。 如果宝宝在一段时间内食欲明显降低,但体重增长正常,也没有不适的表现,家长也不用太担心。可以适当减少宝宝进食的量,但不要强迫他吃,可以在下次吃饭的时候适当增加一点食量。

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1、尽量做到饮食均衡,虽然孩子们是挑食的,但是母亲的饮食,还是应该尽量的做到多种营养均衡的互补,这样在哺乳的过程中才能有更多的营养成分进入到母乳当中。

2、适当增加运动来促进食欲。多带孩子在户外进行活动,这样能促进孩子体内物质代谢的旺盛程度,同时也能刺激孩子的食欲,所以孩子运动后食欲会比平时变得更好,而且自身的免疫力也会变得更加强壮。

3、要注意孩子饮食的清洁,如果孩子挑食,那么对于孩子所吃的每一种食物,都是建议仔细的擦拭,清洗,煮熟的,在孩子的挑食期间,也要注意不能吃任何的冷饮,生冷的食物,避免引起孩子的腹泻。

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