乒乓球怎么拉起下旋球？
首先，要了解什么是加转拉球（下旋） 加转就是增加旋转的意思，在拉球过程中，通过手腕发力，使球有较大旋转度(一般要大于500转/每秒)的球叫做加转球；反之，若旋转度小于这个数值，则称为减转球或称上旋球，所以加转球也称之为下旋球。
由于下旋球的旋转强烈，它落地后会产生“走路”的现象，也就是会沿着地面滚动，并且速度还不算太慢，因此对方回接的时候需要一定的速度和力量才能将球拨回去，这样就给拉球方创造了进攻的机会。当然，前提是拉球者的技术能达到一定水平。否则就是另当别论了！ 而能拉起下旋球的技术要领主要是掌握两个关键点：
1、击打点 在不改变原来动作的情况下，把原来比较集中的击打点向外延伸，即由原来的点状分布转化为弧线分布。这样做的好处是能使球产生较强的旋转效果且较不易被对方发觉。
2、发力方式 在保持原有力度的情况下，增加手指和小臂的发力感觉，特别是增加手指弹拨的感觉，以起到加重球中下部磕击的效果进而造成下旋作用力。如果感觉原来的力量是推的力量，那么现在就要尝试加上旋的力量，可以是上斜板发力也可以直板发力但要注意板型不要过分倾斜以免吃转。其实最好的练习方法可以是找到一张旧报纸，用乒乓球的拍打法来练习，既经济又实惠有效！
在打乒乓球时，处理下旋球是一项基本技术。拉下旋球看似简单，真正拉好也不容易。尤其对于初学者来说，处理不好下旋球，就会频频丢分。那么，如何拉好下旋球呢？这里教你3个技巧。
第一，要敢于下手。拉球时，击球点要略低于拉不上旋球的击球点，同时也要更靠后一些。这是与拉不受转的球相比，要敢于下手。如果像拉不受球一样，那么你拉的球是下网的。
第二，要主动去摩擦球。很多人以为下旋球是球的旋转产生的，所以会下网。其实不然，真正拉好下旋球是不会下网的。这里说的下旋球是带有旋转的球，不是不转球。所以，不能用拉球的方法拉下旋球。要主动去磨擦球，这样才能将球拉起。很多初学者拉不了下旋球，就是不敢下手，还在原位，拍子离球很远，就想拉起下旋球，当然是不可能的。要主动去摩擦，才能拉起来。同时，击球点也不能太后，那样也无法拉起。
第三，要用力。拉下旋球不能拉飘，也不能拉高，要压住打，同时要用加力去打。要使球产生上旋，就要用加力去摩擦球。否则，球出不来。
第四，要拉转加快。由于下旋球的旋转和速度都很够，所以，处理下旋球时要有质量，不能随便回个球了。要积极转攻，才能占据主动。否则，会被对方牵着鼻子走。
