2个月小孩睡多久？
两个月宝宝睡眠时间大约16个小时，由于个体差异，宝宝的睡眠周期由两个半眠期组成。每个睡眠期间都有不同的生理变化。 第一个睡眠期：浅度睡眠（快速眼动REM），这时宝宝脑电图出现高尖的波（类似于婴儿梦游时的脑电波活动），这时如果叫醒宝宝，大部分宝宝都会说梦话或哭；
第二个睡眠期：深度睡眠（非快速眼动NREM），脑电图中低幅度的缓慢波。这个时期宝宝处于“沉睡”状态，如果唤醒宝宝，宝宝会哭闹或者表情烦躁； 如果一个两个月的宝宝睡觉时间总是不到16小时，父母需要及时带宝宝就诊，查找原因并干预，比如检查是否缺钙、缺锌等。
父母应注意帮助宝宝建立良好的睡眠习惯。 新生儿大脑发育尚未完善，控制能力较差，对于自己发出的信号能够解读，但对于别人发出的信号往往难以理解。所以，对于新生儿的各种诉求，父母要及时回应，不能拖延，否则可能会伤害到宝宝。例如，当宝宝饿了的时候，应及时喂奶；宝宝大小便了，应清理屎尿；当宝宝哭了，应该查看宝宝是不是不舒服或者有需要。
新生儿应睡眠时间长，白天和夜间睡眠时间平均分配，为16~18小时。2个月时为 15~16个小时，分为5次；夜间一次睡长觉，睡10个小时，白天睡3次，睡2~3个小时。有些家长不理解，认为白天让孩子多睡一会，晚上孩子就不会哭着让妈妈喂奶了。因此，让孩子多睡，晚上入睡晚了，自然夜间睡眠时间延长，另外孩子睡觉时间越长越睡不醒。这样干扰了孩子正常的生物钟，白天睡多了，夜间就不能保证睡10个小时，导致半夜醒来，啼哭着闹吃奶。
还有的老人把孩子整日抱在怀里，不让孩子有安静独处的时间，常伴有不让孩子睡觉的表现。尤其遇到孩子发育过程中出现不适，烦躁不安哭闹，应给予必要哄抱、喂奶、睡眠、排气的处理，否则更会加重孩子的不适感，增加夜间哭闹次数、时间。
白天午睡时间尽量不要超过2-3小时，否则会影响到夜间睡眠质量，会相应缩短睡眠时间。应养成午睡尽量在下午三点前结束，否则同会影响夜间入睡及睡眠质量。
