肉丸煲汤怎么做好吃?
这个汤,我是一大早去菜市场买食材的时候想到的~ 本来想买点芥菜,结果卖完啦!!于是就买了包小白菜回来,准备做一道蔬菜肉丸子汤。 在广东,我们喜欢把猪肉剁碎,然后加水搅拌上劲(加葱姜水或料酒都可以),做成丸子,下锅煮汤喝。 做好的肉丸子放一旁待用。
锅里加油,放入打散的鸡蛋,加入少许盐搅匀后,倒进碗里; 再倒入面粉搅匀成糊状。
现在可以把肉丸子放进鸡蛋糊里滚一下,让每个丸子都沾上一层鸡蛋面粉糊。
锅中烧开水,把丸子放进去,大火蒸10分钟左右就搞定了。 这时候可以准备汤底了——排骨、玉米、姜一起放进瓦煲中,加清水煲半小时左右,再放入切好的小白菜,煮至软烂即可。 最后可以加点胡椒粉提味,一锅香喷喷的蔬菜肉丸子汤就可以享用啦~ 肉嫩,汤鲜,味道好极啦~ 不过,这碗汤属于高脂肪、高蛋白的食物,不宜多吃哦~
一、炖丸子
制作方法:
1、将白菜洗净,控干水分,切成段。
2、把猪肉洗净,剁成肉馅,放入碗中,加入酱油、葱姜末、虾皮、花椒粉、料酒、精盐,搅拌均匀,摔打上筋,使之成为馅料。
3、锅架在火上,放入猪油烧热,下入白糖用小火炒成红色,放入白菜段煸炒,烹入料酒,添入鸡汤烧开。
4、用勺从开水锅中蘸取水分,用手蘸在一起使馅料成为直径两公分左右的肉丸下入锅中,待丸子浮出汤面撇净浮沫,盖上锅盖用小火炖20分钟,加入味精。
二、萝卜炖肉丸鱼丸
制作方法:
1、将白萝卜去皮洗净切滚刀块,放入沸水中焯透,捞出沥干水分。
2、净锅上火倒入羊骨汤,下入炖饼、萝卜块大火烧开。
3、放入鱼丸、肥牛肉丸、猪肉丸,调入胡椒粉炖15分钟。
三、香菇肉丸煲
制作方法:
1、猪肉剁碎,香菇切小丁,加盐、胡椒、1小勺生粉、1勺生抽,2勺凉水,朝一个方向不断搅打上劲。
2、搅打好的肉馅团成丸子。
3、油热后,下入丸子煎至表面全熟金黄。
4、倒入足量开水,调入生抽、盐和1小勺老抽,大火烧开后转中火煮约20分钟。
5、下入娃娃菜,再煮5分钟,至娃娃菜熟透,汤汁浓稠,调入鸡粉撒香葱碎即可。