哪些生肖容易夏天中暑？
1、夏季温度高，如果出现在室外，很容易出现中暑的现象； 2、从五行生克的理论来讲，夏天火旺，而金弱，对于身弱的人来讲，在夏季很容易出现身体不舒服的情况； 3、根据中医的理论来讲，夏季属于阳气旺盛的季节，此时人的气血运行快于冬天，如果气血不足，则容易在体内产生淤滞，导致各种疾病的发生； 4、人是一个有机的整体，任何一方面出了问题都会影响整体的功能，所以夏天的时候不要忽视了身体的保健！
一、易中暑的生肖排行 第一名：生肖虎 属虎人是个“火命”，再加上性格急躁，在夏天很容易出现上火的情况，如果体内热毒聚集过多还会出现痤疮或是痔疮出血等情况。因此建议属虎人夏天少吃辛辣食物。 第二名：生肖狗 属狗人是个“土命”，到了夏季容易“土克水”，使得肾水的分泌不足，从而影响人体的新陈代谢，如果此时再过度劳累，不注重休息，就很容易生病，尤其是老年人容易出现肾功能下降的情况。 第三名：生肖牛 属牛人是个“丑土”，自身带有“湿土”的特点。随着夏季的来临，气温升高，体内的湿气难以消散，加之日常吃的大部分都是生冷的食物，很容易导致消化不良和腹泻的出现。 第四名：生肖猪 属猪人是个“亥水”，虽然五行属水，但水中带木，具有木的特性。夏季到来，体内的肝火旺盛，若是管不住嘴，爱吃油腻的食物，再加上熬夜，很容易出现肝阳上亢，眼睛干涩疼痛，口苦口干，咽喉干痛的问题。
二、预防中暑，做到这几点 1、补充水分 夏天出汗多，如果不及时补充水分，就容易中暑，所以在平时我们应该多喝温开水，补充因出汗流失的水分。 但需要注意的是不能一次性大量饮水，这样会给肠胃造成负担，最好少量多次饮用。 2、合理饮食 有些人因为天气热，喜欢吃冷食来解暑，但是这样很容易伤胃，应该多吃清淡的食物，可以适当进食冷饮，但不能太贪凉。 另外，适当摄取盐分也有助于维持体内的电解质平衡，有效预防中暑。
3、做好防晒 除了多喝水，做好防晒也是必不可少的一项措施，以免被紫外线伤害皮肤，也可以避免晒黑。出门前半小时涂上防晒霜，遮阳帽、遮阳伞也要备好，尽量避开中午高温时间段外出。