冰糖里有什么功效与作用？
冰糖是从蔗糖提取的，属于复合糖类，有碳水化合物，并且含有一定量蛋白质、脂肪，以及磷、钙、硫等无机盐成分。而且冰糖性平，味甘，具有补中益气、止咳化痰、健脾解渴的效果。
中医认为，冰糖有润肺止咳的效果，适用于肺燥咳嗽、干咳无痰、喉痛口干的阴虚咳嗽、燥咳症。同时，冰糖也有助于缓解咽喉干痛、有生津养胃的功效。
在服用中药止咳糖浆时，可加入冰糖服用，能提高药效。中医还认为冰糖可以入肝、肺、肾经，有补中益气、养阴润肺的功效，同时还能生津止渴、润肺止咳。另外，冰糖还具有祛烦消燥、缓解痰热咳喘、咽痛喉肿、口舌干燥、咽喉红肿疼痛、肝火上炎、热病伤津等不适的问题。
但要注意，高糖高热量的人群不宜吃冰糖太多，以免引起血糖升高。而且肥胖或患有糖尿病的人群不建议吃冰糖，以免加重疾病或引起高血压或高血压并发症。