春季孩子吃什么水果好？
在所有水果中，苹果对保护心血管的功劳最大，其中所含的类黄酮可降低胆固醇，从而减少心脏病的发作。另外，苹果还可预防老年痴呆症和帕金森氏综合症，经常吃苹果的孩子神经系统的发育要比其他孩子好。
春天气温多变，时寒时暖，呼吸道疾病高发，常吃梨能起到呵护呼吸道，减少疾病发生的作用。梨味甘、微酸、性凉，具有止咳化痰、清心润肺、清热生津、止痢解毒之功效，是上下高低搭配、老少皆宜的时令水果。对于那些容易发热、体质偏热的孩子来说，春天常吃些新鲜的梨或喝些冰糖雪梨汁好处多多。
春天也是儿童易患过敏性疾病和上火症状的高发季，经常吃草莓具有缓解症状的作用。草莓有“果中皇后”之美誉，富含女士们最需要的铁质，吃1千克草莓所摄取的铁质就相当于17个橙子，可有效地预防和治疗贫血，同时，草莓还富含维生素C，1千克草莓的维生素C含量是5个苹果的总和，是人们摄取维生素C的最佳来源和美容佳果。草莓还有利尿消肿、清热去火、解暑清燥、帮助消化的功效。在中医眼科专家眼中，草莓更是一种明目效果显著的水果。
在保护视力的众多食物中，蓝莓是效果最好的，因此得名为“视力果”。它含有丰富的能够明目的花青素，所含的人体所需营养及矿质元素均为其他水果的倍数。中医认为，蓝莓性凉、味甘酸，入心、肝、脾经，具有养肝润肺、宁心健脾、疏肝养胃、镇咳、止泻、安神之功。