小孩子能吃百香果吗？
百香果含有17种氨基酸、11种维生素、11种微量元素、16种以上的黄酮类化合物及植物纤维、超氧歧化酶等多种生物活性物质，每100克果汁中VC含量为45.2毫克，蛋白质0.712克，脂肪0.381克，钙11.6毫克、磷18.2毫克、铁1.4毫克、钾264.8毫克、镁42毫克。
这些营养成份十分接近每天人体正常需要量的10%。百香果营养丰富而全面，且比例均衡，能有效保持人体营养平衡。其蛋白酶、钙、磷及B族维生素，可分解脂肪，减少胆固醇的积累，有减肥作用。铁、镁的大量含量，可预防贫血、提高免疫力、抗氧化，保持肌体活力，起到美容纤体的作用。
孩子挑食多吃百香果可改变挑食毛病，百香果含有色氨酸，有助于脑垂体分泌血清素，有效安抚神经，特别在睡前享用，更能舒缓身心，有助于睡眠。百香果在美容、健体等方面的效果已逐步显示出来。美国好莱坞影星将其列为最佳减肥食用水果；日本则将其称为“香甜美的处方”。
由于百香果具有疏肝、理气、化痰、消滞、清热、润肠、通便等功效，因此对妇女慢性胃炎、胃溃疡、痞块、腹胀、便秘、痰多、肝区不适有食疗效果，对慢性结肠炎，胃炎引起的腹泻也有较好的疗效，百香果是老少皆宜的健康营养水果。