沙梨的有什么功效?
沙梨有和荸荠的脆,具有生津润燥、清心、养阴清热、消痰降火、润肺止咳等功效。
1、沙梨味甘、性凉、微酸,入心、肝经,有生津润燥、清心养阴、清热消痰、镇咳祛痰功效,可用于热痰咳嗽、心烦口渴、胸伤咳痰、心悸等。
2、沙梨含有丰富的B族维生素,能防止肝硬化,促进肝细胞再生,还有强心、降血压、补脑等药理作用。
3、沙梨对肝脏有保护作用,能抑制肝糖元的消耗,可对重金属或药物中毒的肝脏发挥解毒作用;有降血脂的作用及抑制血小板聚集,从而可防止心血管疾病的进展。
4、沙梨有抗菌消炎作用,常吃沙梨还可以治疗上呼吸道感染、支气管炎和肺炎。沙梨的果胶含量丰富,有助于身体排毒,经常便秘的人可以试试煮一碗沙梨水,趁热喝下。
5、沙梨汁能促进肠部蠕动,帮助消化,消除肠部位胀气。对于过度疲劳、身体虚弱的人,饮沙梨汁能起到镇静提神的作用。
6、沙梨皮有降低血压、清心止痛、保肝排毒之功效,将沙梨洗净煮水喝,可清热止咳、止咳化痰、清心降压、美容养颜。不过梨皮较苦,一般高血压患者能接受,糖尿病患者可能会受不了。