莲子和百合功效是什么？
莲子为睡莲科植物莲的干燥成熟种子，味甘、涩，性平，归脾、肾、心经，能补脾止泻，止带，养心安神，益肾涩精。用于脾虚泄泻，带下，心悸失眠，肾虚遗精。
百合为百合科百合属植物百合、细叶百合及滇百合的鳞茎，具甘、平味而无毒，主要入心、肺经，养阴润肺，清心安神。用于阴虚燥咳，劳嗽咳血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚。
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莲子为睡莲科植物莲的干燥成熟种子，味甘、涩，性平，归脾、肾、心经，能补脾止泻，止带，养心安神，益肾涩精。用于脾虚泄泻，带下，心悸失眠，肾虚遗精。
百合为百合科百合属植物百合、细叶百合及滇百合的鳞茎，具甘、平味而无毒，主要入心、肺经，养阴润肺，清心安神。用于阴虚燥咳，劳嗽咳血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚。