护肝片，它里面含有五味子乙醚提取物，三羟基苯丙胺等成分。主要的功效有疏肝理气、活血化痰、软坚散结的作用。能够有效的降低四氯化碳诱发急性肝炎，以及减轻脂肪肝的炎症反应，还能显著的降低化学药品引起的ALT升高。 对肝脏损伤有明显的保护作用 。那么由以上我们可知，肝泰乐的主要功效是保肝解毒。
首先，煮粥的原料可以选择各种富含蛋白质的干货或者鲜品，例如豆类、谷物类、海鲜类等； 其次，我们可以在煮粥的时候适当加入一些配料，这类配料既可以是我们平时习惯吃的咸菜、酱菜一类的腌制品，也可以是在我们日常饮食中比较常见的肉类和蔬菜类。