2个月宝宝能趴多久？
其实，对于刚出生不久的婴儿来说，他们的背部力量是很薄弱的，所以最好不要让宝宝趴在床上练习抬头了，这个时间段可以训练宝宝的颈部和肩部的力量，这样能够为以后学习翻身做准备呢！ 一般情况下，在宝宝三个月大的时候，他们的胸部力量才会慢慢加强起来，这个时候就可以锻炼一下宝宝的头部肌肉了呢！ 那么，具体的训练方法如下：
1、把宝宝放在床上或者枕头上，然后把手放在他的两侧，注意双手要稍微用力压到他的身体两边去呢，这样他的头就会自然而然地抬起来了； 2、当宝宝的脖子已经基本能够承受身体的重量后，你就可以尝试让他的脸转向一侧，然后再转到另外一边，这个动作看似简单，但是需要家长有非常强大的手臂的力量才能完成的呢；
3、当宝宝能够很好的将头转向不同方向时，就说明你的动作成功了哦！这个时候你可以试着把一个玩具放在他正前方50厘米左右的地方，然后慢慢的向他移动，等他注意力被吸引之后，再拿开玩具，如此反复几次即可；
4、等宝宝对前面的玩具比较感兴趣之后，你可以试着在他面前悬挂一些颜色的鲜艳的玩具，然后让他慢慢的靠近这些玩具，等到距离差不多十公分左右的距离时，就暂停下来，看看是否可以将头转过去，重复这个过程直到他玩累为止啊！ 这个训练需要持之以恒的进行下去才可以看到效果的呀~家长们可千万别偷懒哦^_^