8个月宝宝肚子胀怎么办？
看到很多答案都是让家长去带宝贝去看医生，其实，有时候，我们作为爸妈，更应当多了解一些关于宝宝肠道的护理知识。 因为肠道问题是最常出现的健康问题之一。 比如，宝宝经常拉肚子、便秘、胃口不好等等，常常都是由肠道问题引起的。 所以，当我们发现宝宝的肠道出现问题时，先不要急着去医院，试着给宝宝调整一下饮食，帮助宝宝揉一揉小肚子，让宝宝适当运动，都有助于宝宝肠道健康。 如果宝宝已经出现了肠道问题，我们应该怎么做呢？
首先，需要改变宝宝的不良饮食习惯。 宝宝出现了肠道问题，很可能与宝宝平时贪凉有关。 我们需要及时为宝宝改正不良的饮食习惯，例如，不让宝宝吃过于冰凉的食物，不吃过油腻、辛辣刺激的食物； 当宝宝出现腹泻时，需遵循“少吃多餐”的原则，减少食物量，增加进食的次数； 当宝宝出现便秘时，可以让宝宝多吃一些富含纤维素的蔬菜，促进肠胃蠕动，润肠通便。 但需要注意，如果宝宝是乳糖不耐受引起的腹泻，需要暂时减少或停用含乳糖食物的摄入，如牛奶、酸奶等，以免加重腹泻。 而当宝宝便秘严重，以上方法都无法缓解时，可以适当的给予宝宝润滑肠道，帮助排便的药物，但需要在医生的指导下使用。 除了改变不良的饮食习惯外，还可以尝试以下这些小技巧帮助宝宝缓解肠道不适：
1. 给宝宝做腹部按摩 当宝宝出现肠道问题时，我们可以每天给宝宝做做腹部按摩，可以有效缓解肠道问题。 具体的方法是： 平躺，充分暴露腹部，轻柔地按顺时针方向按摩肚脐周围；
2. 纠正不良习惯 目前，有很多小儿消化不良是因为家长日常护理不当导致的。 比如说，给宝宝吃生冷食物，或者是喂奶后没有拍嗝就躺下等。所以，家长们还需要注意改掉自己平时的坏毛病哦！
3. 培养宝宝良好的如厕习惯 有的宝宝尿裤子可能因为还不会表达便意，所以家长们需要培养宝宝良好的如厕习惯，让宝宝学会主动表达需求。