八个月可以坐多久？
刚刚过去的这个周日，我8个月大的宝宝第一次在大众面前展示了她的坐姿。 我家宝宝是3月26号出生的，现在正好是第100天(也就是今天)。之前一直以为宝宝的坐姿是个自然而然的事，会随时随地的进行。但事实并不是这样，从出生到现在她从来都没有真正的坐起来过 ！ 宝宝刚出生后，医生让我们给她锻炼“抬头顶”，就是让宝宝尝试着把头抬起来，看着我们。最开始只能抬起45度，慢慢增加，最多能到90度。
大概是在宝宝2个多月的时候，有一次我在抱宝宝的时候，突然觉得她很自然的就坐起来了，当时真的特别惊讶，赶紧拿手机录了下来。后来每次想起来都特别骄傲，因为很多宝宝可能要到3、4个月大才能做到这样呢。 （放一个娃小时候的照片，现在大了都认不得了）
但是，自从上周给宝宝做了一个动作训练后，她的坐姿就进入了飞速发展期。 什么是动作训练呢？就是我每天让她做几次抬头的训练，每次10个，分5组进行。
大概从70天开始吧，我开始有意识的引导宝宝练习“坐”。比如我坐在凳子上，让宝宝趴在腿上，然后逐渐的将宝宝向上抬高，直到宝宝自己的双腿腾空，身体形成一条直线。刚开始的时候，宝宝只能坚持十几秒，现在的她已经能坚持一分钟了。
除了这个动作外，我还经常帮宝宝进行“抚触”，也是从70天左右开始的(宝宝出生第二天就有抚触记录了，但是当时我并不懂)。具体的做法可以参考这篇笔记：【独家】孕期保健和婴幼儿护理大全。
上周末，带着宝宝去体检时，碰到了同病房的一位妈妈，她说看见我家宝宝坐着玩，还以为是我的幻觉呢，毕竟才8个月啊，真是让她佩服。其实，最让我感到欣慰的是，宝宝从小就可以完全独立自主的“抬头”、“翻身”、“趴”、“坐”。 这全得益于我从孕期就开始进行的“皮肤接触”和“按摩”。关于这些孕期保健的知识可以阅读我的历史文章或参考这篇文章：【独家】孕期保健和婴幼儿护理全书。