汤菜婴儿可以吃吗?
汤的主要成分是水,而且绝大部分宝宝辅食是从稀糊开始添加的,只要宝宝接受,开始添加辅食时,就可以给宝宝补充点儿汤。
但宝宝的味觉仍然处于发育过程中,对汤的味道感受没有那么敏感,并不一定是喜欢汤的真正味道。
不过,宝宝1岁以后,味觉逐渐发育成熟,开始形成偏好,家长就不要过分强调汤的营养了,让宝宝尝试不同的味道才是更明智的。
2岁以后,宝宝咀嚼能力和胃肠抵抗力逐渐完善,就可以多喝点儿原汁汤了。
另外,家长在给宝宝准备汤、菜时也有讲究,有的食物不适合做汤。例如谷类的营养集中在其蛋白中,而谷汤中所含的蛋白质很少,大部分成分是淀粉。
所以,不能只喝菜汤和谷汤,还要让宝宝适量吃些谷类、蔬菜,这样营养才全面。
不过,汤泡饭则不适宜给宝宝吃,因为饭已经泡发,咀嚼功能尚未发育好的宝宝未能咀嚼清楚就咽下去,容易造成宝宝肠胃不适。