宝宝2个月缺锌怎么补?

金万岁金万岁最佳答案最佳答案

孩子缺锌,父母应该怎么做呢? 首先,父母应该注意让孩子多吃富含锌的食物,比如说海产品(贝壳类)、菌菇类和豆制品都是含锌量特别高的食物,可以适当给孩子多吃一点; 如果想要快速补锌,还可以适当补充锌剂,建议选择蛋白锌,因为蛋白锌活性高、吸收率更高,比如新稀宝牌锌硒宝,就是采用蛋白锌技术,对改善缺锌有很好的效果; 在日常生活中,还需要注意不要让孩子偏食、挑食,否则容易导致营养失衡,进而引起缺锌。

另外,有些药物可能会影响锌的吸收,需要特别注意。 例如,孩子正在服用含铝的抗酸药(如氢氧化铝凝胶等)时,若同时摄入含铁食物,可能形成铝盐,阻碍锌的吸收;

再如,孩子正服用酵母片或含硫胺类等药物时,若同时吃入富含纤维素的食物,很可能阻碍锌的吸收。 如果孩子正在服药,家长应注意观察孩子的饮食习惯。一旦发现有不吃的食物,应及时查找原因,以利于纠正孩子偏食的习惯。

巴嘉宇巴嘉宇优质答主

两个月的宝宝最好的食物还是母乳,如果实在没有母乳的话可以用一些优质的配方奶来替代,如果是母乳喂养的妈妈最好不要直接给孩子吃固体的补锌食物,可以通过给自己适当的多吃一些含锌的食物来,提高乳汁里面锌的含量从而达到孩子间接的补锌目的。

可以通过调整妈妈饮食结构,妈妈可以吃些含锌高的食物,含锌量高的是牡蛎、海带、紫菜、鱼、瘦肉、鸡肝、芝麻、干豆等。妈妈应合理调配饮食,以满足自己和宝宝对锌的需要。

对于缺锌症状比较明显的宝宝,可以考虑服用一些小儿补锌剂,剂型以液体的最好。如果是在哺乳期间服用的补锌液,服用后可以在乳汁中获得较高的锌浓度,宝宝吸吮母乳后可以获得更多的锌,从而很好的改善缺锌症状。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!