宝宝8个月吃多少量辅食?

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八个月宝宝可以吃很多东西了,具体吃多少要根据宝宝的实际情况来定。 首先,需要了解的是,六个月的宝宝已经可以开始添加辅食了,但这个时候的辅食应该是少量、泥状、清淡的。随着宝宝月龄的增加,到八个月的时候,宝宝的味觉逐渐灵敏起来,因此在这个阶段可以适当增加辅食的甜味和咸味,以刺激味蕾发育从而满足食欲。 但需要注意的是,虽然可以适当增加辅食的味道,但口味太过重或太多杂食都容易影响宝宝的肠胃功能,因此一定要记得清淡饮食,少食多餐的原则是不会错的。这个阶段的宝宝已经开始出牙,牙齿的刺激也会使唾液分泌增加,因而会有更多的口水和食物残渣,妈妈要注意及时帮宝宝清洁口腔,以免发生龋齿或是口臭的不良后果。

这个阶段的宝宝已经能够坐稳,并且学会了爬行,因此在喂食的时候一定要注意安全,最好能在宝宝面前放置一个玩具,让其专注于玩玩具而忘了抓饭。另外在给宝宝喂水喝的时候,也不要直接让宝宝拿着杯子喝,以防宝宝乱动造成伤害。 如果爸爸妈妈发现宝宝有不喜欢吃的食物,就不要强求他吃了;如果宝宝这顿吃得不多,下一顿就多喂点就行了。每个宝宝的接受能力都不一样,爸妈不用一味追求营养齐全而强迫宝宝吃下所有辅食。有时候宝宝不想吃,可能是宝宝不喜欢这种味道,或者这种食物有点硬,不好咬也不好吞,于是就不想吃。这时父母不必强行喂给宝宝吃,可以先暂停几天,过一段时间再尝试给宝宝吃,也许宝宝就会吃了。 但是需要注意的是,任何辅食都不应该喂得过多,尤其是含淀粉的米面类主食更不可以,否则很容易引起消化不良。

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这会儿开始,训练宝宝自己吃饭成为辅食的重点之一。给宝宝一把小勺子,让宝宝模仿大人的样子自己吃东西。即使宝宝把饭勺碰得叮当响,把米糊弄得满脸都是,也要耐心地训练,这可是宝宝自主性的起点,不要轻易放弃。

每餐应该给宝宝提供50—75毫升左右的食物。如果宝宝吃完还是不满足,可以适当再增加点。如果宝宝吃饱了不愿意吃,也可以停止,不必非让宝宝吃完。总之,按照宝宝的需求来喂,既不能强迫,也不能放任。每天增加饮用水,同时限制果汁饮料和配方奶,以维持宝宝食欲。

给宝宝提供的食物品种开始增多,可以用肉末、鱼肉、水果、碎菜等来做小米粥。同时可以做鸡蛋,切成细末后混合粥一起吃。每天的鸡蛋不要超过半个。

鱼末和虾肉所含蛋白质高且易消化。鱼肉虾肉一定要做碎,否则有危险。虾肉一定要剥壳,选择肉质厚没有小刺的鱼虾。

肉类一定要做好,因为宝宝牙齿还比较少,咀嚼功能还不完善,一定要是糊糜状。

宝宝开始接触辅食已经有两个月了,对辅食已经不感到奇怪,但你仍然最好亲自给宝宝喂辅食,这样可以给宝宝做示范,让宝宝模仿大人咀嚼和吞咽,学会自己用手拿东西吃。同时,微笑的脸会让宝宝情绪轻松,刺激宝宝愉快地接受辅食。

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