炒木耳怎么好吃?

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炒木耳这样做,鲜嫩又入味! 很多人炒出来的木耳都是软趴趴的,没有嚼劲而且还不入味儿,其实这是因为你在炒制的过程中少了这一步——焯水。 将洗干净的木耳放在沸水里焯一遍,这个过程叫做“焯制”或者是“泡水”,能够很大程度的减少后续制作的时间,还能够保证木耳脆嫩的口感和清新的味道。 接下来就是炒制了,在炒的时候要注意三点,首先用大火爆炒,其次提前调好酱汁,最后加入蒜末和干辣椒段提香去腥增味。

1、先调酱料,在碗里倒入生抽、老抽、食盐、胡椒粉、白糖调成蘸水备用;

2、爆香蒜末和干辣椒,然后倒入葱花煸炒出香味;

3、倒入泡好的木耳,大火翻炒至断生(时间不宜过长);

4、淋入提前调好的酱料,大火翻炒均匀就可以出锅啦~ 一道软糯鲜香,口感层次丰富的青椒炒木耳就做好啦! 我还特别喜欢在炒木耳的时候,往里面加入一些鸡蛋丝,口感更丰富哦!

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木耳做法很多,可凉拌、热炒或做汤,荤素皆宜,营养丰富。今天,我就为大家推荐一种简单营养又美味的家常小炒――木耳炒鸡蛋。

制作方法:将木耳提前泡发3小时以上,洗去杂质,撕成小朵;红椒切成丝;鸡蛋打入碗中,加少许盐搅拌;炒锅放油烧热,下蛋液翻炒至凝固后盛出备用。炒锅再次放油烧热,下入红椒和木耳,炒至断生,加入炒好的鸡蛋,调入剩余的调料,翻炒均匀即可出锅。

需要提醒的是,鲜木耳中含有种光感受素,食用后易诱发日光性皮炎,鲜木耳一定要晒至干透才能食用。而且,由于干木耳质地较硬,烹饪之前最好用温水泡发2~3小时。

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