收腹带有什么副作用？
首先，我们要明确一点事实，任何事物都是具有双面性的，收腹带也是一样。 如果使用不当，或者佩戴的时间过长，就可能会产生一些负面作用。 1、腹压增高
2、血液循环不良 3、腰肌劳损或腰背痛 4、妇科疾病 5、心理障碍（对身材的担心和自卑） 其实，绝大多数的副作用都是因为使用或者穿戴方式不正确所导致的。只要正确的使用收腹带，并不过度依赖它，那么上述这些问题就可以迎刃而解了。 那如何正确使用收腹带呢？
一：什么时候使用收腹带 为什么要强调使用时间的问题呢？因为这直接影响到使用者对于收腹带的态度以及日后是否继续使用的决定。 如果在孕期及产后适当的使用收腹带，可以帮助我们保持完美的体型；但是如果过度依赖收腹带，不仅会使腹部肌肉失去锻炼的机会，还可能会导致人体生理功能下降。 因此我们在使用收腹带的时候，一定要注意时间问题。
二：如何使用收腹带 在我们使用了正确的时间后，接下来就要注意使用的方式方法了。
①：佩戴要舒适 在选购收腹带的时候，一定要注意选择适合自己体型的型号。过紧容易压迫腹部导致血液不通畅，同时也会让孕妇产生不适感。而过松则起不到应有的效果。 所以，合适的尺寸是非常重要的。
在佩戴的过程中也要尽量避免勒着肚子，应该留出一定的余地，给予腹部一定的呼吸空间。 另外，我们还应该注意不要戴着收腹带睡眠。
②：佩戴时间有讲究 对于剖腹产妈妈来说，建议在伤口愈合后，即可以开始佩戴收腹带。而对于顺产的宝妈来说，建议在分娩后第2天开始佩戴。但无论哪种方式的宝妈，都不建议长期佩戴。尤其是在天气较热的时候，如果长时间佩戴收腹带，很有可能导致皮肤感染病菌而生病。一般建议每天佩戴8个小时左右即可。
③：松紧有度 有的产妇为了快速消除脂肪，会购买加宽的收腹带，希望借此达到收紧的效果。 但实际上，这种类型的收腹带并不适合所有的人群。如果腰围比较细的瘦型人群使用后，有可能会因腰围缩小过多过快，而导致内脏器官因为失去支持而造成损伤。所以，使用加宽类型的收腹带一定要在医生指导下进行，切不可擅自使用。
④：勤换洗，多消毒 无论是价格昂贵还是价格便宜的的收腹带，在使用一段时间后都需要及时更换，以保持清洁。如果汗湿或者不小心沾到脏物，更是需要立即清洗，以免细菌滋生。