多大的婴儿可以吃米糊?

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宝宝5个月就可以添加辅食品了,最早不过4个月。因为这个时候宝宝已经长了2-4颗乳牙,具备一定的咀嚼能力。 什么是辅食品?简单来说就是不是从母乳或配方奶中获取的营养成分,而是从其他食物中获得的。4-6个月的宝宝,除了喝奶以外,还可以吃一点辅食了。辅食包括米粉、鸡蛋黄、蔬菜泥、水果泥等。其中米粉作为辅食品种的佼佼者,深受父母们喜爱。

什么时候给宝宝吃米糊? 一般建议宝宝6个月以上再开始添加米糊。但是若宝宝有下面这些表现,则说明宝宝可能已经开始需要补充额外的营养了,可以开始考虑给宝宝吃一些米糊:

1.看到大人吃东西,宝宝的口水多,有食欲;

2.当家长用勺子舀起食物准备放进去时,宝宝会用嘴跟着食物跑;

3.当家长把食物放在宝宝的舌头后面,宝宝会吞下食物并露出满意的表情,甚至会有意重复这个动作。

这里需要提醒爸爸妈妈的是,即使宝宝出现了上述表现,也不能立即就给宝宝吃米糊。应该先从少量给婴儿喂食开始,观察是否出现腹泻、呕吐等情况。如未发现异常,且婴儿表现出对米糊的兴趣,才可逐渐增加喂食量。

如何挑选好的米糊? 市面上卖的米糊品类丰富,品牌多样。宝爸宝妈们选择起来可能会有点无从下手。在这里教大家一招,不妨按照以下步骤进行筛选:

1.看包装 购买前留意包装是否完整,有没有漏气现象。如果买回家后发现有结块现象,应立刻停止使用。

2.查生产日期 选购时,要注意查看生产日期和保质期,确保买到的产品在保质期内。

3.选口味 宝宝刚开始接触新的食物,可能会有些抗拒,所以在选购米糊的时候,可以先选择味道比较淡的。

Tips: 在购买米糊的时候,最好携带宝宝常吃的奶粉一起前往,这样可以方便直接地进行对比,更好地为宝宝选出合适的米糊。

怎么制作米糊? 买了好的米糊后,接下来就要考验爸妈的厨艺了。想要做出的米糊营养丰富又软烂好消化,下面这几步不能少:

1.清洗浸泡 在给孩子做米糊之前,一定要将大米淘洗干净哦!然后加入适量清水进行浸泡,这样可以使做出来的米糊更加细腻软嫩。

2.下锅煮 泡好的大米放入锅中煮熟成稀糊状,注意大火煮沸后,要转小火继续熬煮。

3.过滤 熬好的米糊不可以马上给孩子食用,应当将其滤渣,得到更细腻的米糊。

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