乌仔有什么功效?
乌仔果皮含有大量的碳水化合物、维生素、有机酸、黄酮类、钾、钙、镁、钠等人体必需的营养物质和矿质元素,易被人体吸收。
乌仔叶、根含有黄酮类、酚类、萜类、甾醇类、鞣质、微量元素等有良好的祛痰、镇咳、平喘、抗炎和保肝作用。
乌仔性平,味甘、微酸、无毒,有入药用,《中国民族药志》记载:"补气养血,祛痰止咳。主治月经不调,血虚萎黄,妇女带下,体虚、肺结核咳嗽、小儿佝偻病。"
乌仔所含的丰富纤维质和有机酸类是良好的通便排毒减肥食品,常食用乌仔或鲜乌仔枝叶煎液对消化系统疾病和肥胖症有独特的疗效。