孩子吃菠菜会拉肚子吗?
拉肚子的原因是比较多的,食物不正确肯定是其中的一种。菠菜有止血、通便秘的功效,许多大人非常喜欢吃。菠菜中含有干扰钙质吸收的草酸,妈妈们在给孩子做菠菜时,一定要注意烹饪方法,不然的话会导致孩子拉肚子。
做菠菜前最好先焯水
菠菜营养丰富且又廉价,无论大人还是孩子都是可以吃的。菠菜中含有的草酸会严重的影响孩子对钙质的吸收,妈妈们做菠菜的时候应该讲究烹饪的技巧。将菠菜煮烫并在加水的基础上进行爆炒,能有效降低菠菜中草酸的含量。
菠菜的养生功效
菠菜具有养血止血、敛阴止汗、润燥通便的养生功效,能够起到补肝、胃之阴的作用且还有利五脏通血脉的功效。女性食用菠菜具有润燥养血、美容美发的功效。孩子在食用菠菜的时候应该注意烹饪方法和食用量。
吃菠菜拉肚子应该怎么办
若是因为菠菜没有煮熟煮透吃了之后导致的拉肚子,那么患者是可以通过口服整肠生等调理肠道菌群平衡的药物进行治疗的。因为菠菜的干扰钙质吸收的草酸较高,孩子吃了容易拉肚子,所以做菠菜的时候最好能煮烫,加水并充分炒。