7岁孩子用什么枕头好?

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在给孩子选择枕头时,首先应选择具有一定的透气性和吸湿性的材质,可有效排出孩子头部的热量,避免出汗后引起不适感而影响睡眠。其次,需选择具有一定高度的枕头,能维持颈椎的正常生理曲度,使孩子在睡眠时仍能保持正常的生理曲度,可使肌肉组织得到有效的放松,从而有利于睡眠。同时,可促进孩子大脑发育和利于颈椎健康。

建议在孩子3岁之后,可开始使用枕头,3~6岁孩子枕头的高度建议在2~4厘米左右,而6岁以上孩子枕头的高度在4~5厘米左右。在使用时还需经常翻晒消毒,避免滋生细菌和感染,还应注意睡姿,建议采用仰卧睡姿和右侧卧位。

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