我推荐两个，包菜和洋葱 先说包菜，和牛肉是绝配。 之前我推荐包菜和牛排一起做，很多人都表示有道理。 确实，包菜的维生素丰富，尤其是维生素c含量较高，而牛肉中则富含蛋白质与铁元素，这两种食物搭配一起，不仅口感好，而且营养也更全面。
没有统一的答案，因为影响教学质量的因素有很多，教学目标、学生现状、教师能力等等不同因素的影响，会让不同的老师在相同的教学内容下呈现出不同的教学风格，从而影响到学生的学习能力与学习进度，所以教案很难统一成固定的格式。 但教案作为老师开展课堂教学的重要工具，是必不可少的。
我吃了一年多的金戈，因为肾不好，这个药效果挺好的。开始的时候也是担心有副作用，所以特意咨询了下。医生给我说了金戈的好处还有副作用，让我自己选择要不要服用。好处自然不用说，补肾壮阳，提高男性性能力，增加射精的快感；抗焦虑、抑郁，帮助恢复男自信。