春天孩子补些什么作用？

春季是孩子生长发育的关键期，家长在孩子的饮食、运动及生活方面需要格外注意。在饮食上，注意多补充助于长高及增强免疫力的食物，如牛奶、鱼肉、鸡蛋、豆制品，应适当多喝骨头汤，有利于骨骼的生成和骨密度的增加，并多吃含纤维素丰富的食物，适当补充维生素。