6个月婴儿缺锌怎么补?
1.关于微量元素检查 2013年10月1日起实施的《儿童微量元素检测技术规范》明确指出,不宜把微量元素检测作为体检的必备项目,地方卫健委应当加强监管。同时,该规范还明确要求不得滥用微量元素检测,严禁将血清锌、铁等项目测定作为儿童贫血诊断标准(卫生部等5部门印发《第五版儿童微量元素常态参考值》)。 美国儿科协会(AAP)也明确建议:不要给婴儿做微量元素检测;英国则明令禁止进行这种检查。
2. 关于吃盐 世界卫生组织和联合国粮食及农业组织推荐每日食盐摄入量标准为:成年人不超过5克/天、儿童不超过2克/天。我国居民日常的钠摄入普遍超标。而6月龄以下婴儿原则上不需要额外补充盐和酱油。中国营养学会推荐的是“无盐无糖”的辅食添加原则哦~
3. 关于吃糖 中国居民平衡膳食宝塔中,推荐的糖类摄取量是每天不超过50g,最好控制在25g以下。对于宝宝来说,糖更是要少吃或不吃为佳!因为糖分在身体内会很快被代谢掉,无法给宝宝提供长期的热量来源,还会影响其他营养物质的吸收利用。
4. 如何判断是否缺锌? 根据目前国内外公认的标准,判断孩子是否有缺锌症状需要考虑以下几点: ①食欲减退: 出现不爱吃饭或者厌食的情况,严重的时候甚至会出现异食癖的症状表现; ②生长发育迟缓: 如果有缺锌情况的话,宝宝的身高体重通常会比同龄同性别的孩子矮小一些。
③免疫功能低下: 因为锌元素参与着免疫细胞成熟的过程,如果缺乏的话会影响机体的免疫功能。
④智力发育落后: 有研究证明大脑中的含锌量是非常高的,如果宝宝出现了缺锌的问题,可能会导致宝宝记忆力差、反应迟钝等情况的发生。 ⑤容易感染生病: 当体内的锌元素不足时,会导致宝宝的免疫力下降,容易出现反复感染以及口腔溃疡等问题发生。
⑥皮肤粗糙: 缺锌还会导致皮肤变差,容易出现皮疹等情况。
⑦视力下降。 如果孩子存在以上情况,且经过纠正和改善后没有好转或消失,家长则应该及时带宝宝就诊咨询医生是否需要进行补锌治疗。另外还需注意的是,由于早产儿对锌的吸收能力比较弱,所以有可能存在先天性锌缺乏症,这种情况也需要及时进行补锌干预措施。