排骨汤放什么好?

长孙沛浩长孙沛浩最佳答案最佳答案

放白萝卜,莲藕。

1、放白萝卜

白萝卜性凉味辛甘,有健胃消食,下气宽中,润燥生津,消胀止痛,化痰,解毒的作用。将白萝卜与猪排骨一起煲汤,味道鲜甜,有健脾暖胃,消食化痰,润燥止咳的作用,适宜于胃寒、胃痛、脘腹胀满,消化功能减弱,伤风咳嗽,肺热痰多者饮用。其做法是:取猪排骨250克,洗净切块,与20枚花椒同入锅中,加水适量,用大火烧开后,除去花椒,下切成楔形的白萝卜600克,再用中火炖至猪排骨肉烂熟,调味后即成。

2、放莲藕

莲藕有生藕、熟藕两种。生藕偏凉,有清热生津,散瘀凉血,化痰解毒的作用;熟藕偏温,有健脾开胃,养血补心的作用。将藕与猪排骨一起煲汤,汤味清甜,有健脾开胃,养血补心的作用,适宜于脾虚、胃寒、消化功能减弱,大便时干时烂和贫血,神经衰弱者饮用。

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