11个月宝宝大便干燥怎么办？

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我孩子小时候也便秘，我总结的经验是：多吃蔬菜和水果、多喝水、多运动和睡眠充足，这几条做到后，绝大多数便秘都会得到缓解的。 以下是我个人经验的一些方法：

第一，母乳喂养的宝宝，妈妈要多吃蔬菜水果；如果宝宝不吃辅食的话，也要多吃哦！可以熬蔬菜水给宝宝喝。另外，妈妈要注意饮食，不要上火。

第二，奶粉喂养的可以调整一下配方奶粉，比如美赞臣的金装奶粉就含有益生元与半乳寡糖，可以防止宝宝便秘。如果调整了配方奶仍然不好转，可以加点益生菌制剂来调理肠道菌群平衡。

第三，可以在奶粉里加一些米粉，米粉含膳食纤维比较多，还有宝宝平时吃的米糊也可以加一点。

第四，如果宝宝吃辅食了，可以适当吃一些水果泥或菜泥，或者煮苹果水，效果也不错呢。

第五，每天帮宝宝做一做腹部按摩，顺时针揉一揉肚子有助于宝宝排便。

第六，可以经常带宝宝出去散散步，活动活动身体也会促进肠蠕动，帮助排便的哦！

第七，养成定时排便的习惯也很重要啊！ 以上是一些经验之谈，希望能对楼主有所帮助哈~祝宝宝健康成长！

2014年4月5日更新 最近又有妈妈说孩子便秘，其实这个主要是跟喂养有关的，有些东西不能乱吃。

首先说一下母乳喂养的吧，母乳中含有低聚果糖，它可以刺激肠道蠕动从而预防便秘，但是有的妈妈觉得自己的奶水不足，就会添加奶粉混合喂养，这样很容易造成便秘情况产生。所以还是坚持纯母乳喂养吧，实在不行再考虑添加配方奶粉。

如果是人工喂养或配方奶粉喂养的，建议选择添加了低聚果糖的奶粉，比如美赞臣金装的安婴儿系列就是不错的，我当初也是选了很久才决定用这个牌子的。现在我家孩子一岁多了，从来没遇到过便秘的情况，一直挺健康的。 美赞臣金装有2种包装，一种是罐装的（蓝色铁罐），一种是盒装的（绿色纸盒），这两种除了包装不同外成分都是一样的，只是盒装的价格稍微便宜些而已。 现在买美赞臣金装安婴幼儿奶粉有买二送一等优惠活动，楼主可以去看看！